Pozivamo sve roditelje, rekreativce i sportske suradnike na besplatno predavanje na temu
„Važnost aktivnog vježbanja i bavljenja sportom za djecu i odrasle“.

Saznajte kako redovita tjelesna aktivnost doprinosi boljem zdravlju, raspoloženju i kvaliteti života – i za djecu i za odrasle.

‍ Predavanje će održati profesorica s Kineziološkog fakulteta, koja će govoriti o:
– povezanosti kretanja i prevencije bolesti
– utjecaju tjelesne aktivnosti na mentalno zdravlje
– ulozi roditelja kao uzora aktivnom načinu života
– stvaranju okruženja koje potiče kontinuirano bavljenje sportom

Petak, 24. listopada 2025. u 16:00h
U suradnji s Kineziološkim fakultetom
Ulaz slobodan – svi su dobrodošli!

A u 16:30 h predavanje vodi
Tihana Pašalić, mag. nutr.
“Važnost nutritivne i energetske vrijednosti hrane”
Predavanje za roditelje djece koja sudjeluju u dječjim utrkama

U ovom zanimljivom predavanju, magistra nutricionizma Tihana Pašalić približit će roditeljima osnove pravilne prehrane djece, s naglaskom na razdoblja rasta i povećane tjelesne aktivnosti.
Govorit će o tome kako uravnotežena prehrana doprinosi koncentraciji, izdržljivosti i općem zdravlju djeteta, te će ponuditi konkretne smjernice za pripremu obroka prije i nakon aktivnosti.

🥦 Kroz jednostavne i praktične savjete, roditelji će naučiti kako stvoriti zdrave prehrambene navike koje potiču prirodnu energiju i dugoročni razvoj djece.