Naš prvi kondicijski kamp za mlade nogometaše uspješno je završen, ostavljajući iza sebe pet dana intenzivnog rada, učenja i sportskog napretka. Kamp je osmišljen s ciljem cjelovitog razvoja mladih sportaša kroz kvalitetan trening, edukaciju i usvajanje zdravih životnih navika koje predstavljaju temelj dugoročne sportske uspješnosti.

Program su vodili iskusni kineziolozi:

• Emilio Jerković, mag. cin., magistar kineziologije
• Lovre Alilović, univ. bacc. cin., prvostupnik kineziologije

Pod njihovim vodstvom odrađeno je ukupno 10 treninga, odnosno dva treninga dnevno. Svaki trening bio je pažljivo osmišljen s jasnim ciljevima, a fokus je bio na razvoju koordinacije, brzine, agilnosti, snage i eksplozivnosti – ključnih motoričkih sposobnosti potrebnih modernim nogometašima.

Vjerujemo da se uspješni sportaši razvijaju i izvan terena. Zato je edukativni dio programa imao jednako važnu ulogu kao i treninzi.

Radionice i predavanja o sportskoj prehrani vodila je Tihana Pašalić, mag. ing. biotech, specijalistica sportske nutricionistike s diplomom Međunarodnog olimpijskog odbora. Kroz interaktivna predavanja polaznici su stekli vrijedna znanja o pravilnoj prehrani, oporavku organizma i prehrambenim navikama koje doprinose sportskim rezultatima.

Uz edukacije, kamp je uključivao i:

• projekcije motivacijskih sportskih filmova,
• kreativne radionice,
• aktivnosti usmjerene na razvoj zajedništva, timskog duha i sportskih vrijednosti.

Kako bi mladi sportaši mogli dati svoj maksimum tijekom svakog treninga, posebna je pažnja posvećena prehrani i oporavku. Sudionicima su bili osigurani nutritivno uravnoteženi obroci koji su pratili zahtjeve intenzivnog sportskog programa.

Veliku zahvalnost upućujemo našem sponzoru Proteini.si Hrvatska, koji je podržao kamp osiguravanjem kvalitetnih proteinskih proizvoda i elektrolita za regeneraciju nakon treninga.

 

Veliko hvala i svim roditeljima koji su nam ukazali povjerenje, kao i svim mladim nogometašima koji su svojim trudom, disciplinom i pozitivnom energijom učinili ovaj kamp posebnim.

Prvi kondicijski kamp pokazao je koliko se može postići kada se stručan rad, kvalitetan program i motivirani mladi sportaši spoje na jednom mjestu.

Ovo je tek početak. Veselimo se budućim kampovima i novim generacijama mladih sportaša koje ćemo zajedno pratiti na njihovom putu razvoja!